0642276132

Henegouwenlaan 47 in Oldenzaal

©2019 door Vrij Opgroeien.

StancePhotography_Weekendjeweg-88.jpg

 Vrij Opgroeien

Jouw bron voor persoonlijke groei in het ouderschap

 

Over Vrij Opgroeien

Susanne Bouwmeester - Toegepast Psycholoog

Ik heb de wens dat alle kinderen in liefde kunnen opgroeien tot gelukkige, gezonde en zelfbewuste volwassenen die hun leven zelf sturing kunnen geven en in vrijheid en verantwoordelijkheid hun eigen leven kunnen gaan leiden. Om dit te bereiken is het van belang dat wij als volwassenen ook in onze eigen kracht komen staan en voor onze kinderen een veilige, stabiele en liefdevolle basis creëren, waarin elk kind de aandacht en begeleiding krijgt die het nodig heeft. Ik bied hiervoor coaching, begeleiding, workshops en trainingen voor zowel ouders als pedagogische professionals aan om zo te groeien in bewustzijn en je verder te ontwikkelen om elk kind te bieden wat hij of zij nodig heeft. Neem vandaag nog contact op om te kijken wat ik voor je kan betekenen.

StancePhotography_Weekendjeweg-113.jpg
 

"Verandering begint bij jezelf!"

Susanne Bouwmeester

 

Voor wie?

Wanneer je ouder bent, zwanger bent of een kinderwens hebt en je je wilt voorbereiden op het ouderschap ben je van harte welkom bij Vrij Opgroeien.  In sommige gevallen is een probleem bij een van de kinderen aanleiding tot het vragen van hulp, in andere gevallen spelen onzekerheid, twijfels of negatieve gevoelens bij de ouder de hoofdrol. Daarnaast kan je ook terecht bij Vrij Opgroeien als je geen kinderen hebt en ook geen kinderwens! We zijn immers allemaal kind geweest en deze periode van conditionering heeft een enorme impact op ons leven. Wil je hier meer over leren, weer in contact komen met je ware zelf en vanuit meer liefde, aandacht en positiviteit in het leven staan dan ben je van harte welkom. Wat het belangrijkste is, is dat je graag wilt groeien en je persoonlijk wilt ontwikkelen. Op mijn website lees je waar ik je bij kan begeleiden, maar neem bij vragen ook gerust contact op!

 

Consulten & E-Coaching

Groeien in het ouderschap

Ik bied een ruim aanbod aan coaching diensten die jou helpen om je persoonlijk te ontwikkelen, zodat je met meer rust, liefde en aandacht aanwezig kan zijn en je vanuit een zelfbewuste basis je kinderen zelf kan begeleiden met de uitdagingen die zij op hun pad tegenkomen. Neem contact met met me op om te onderzoeken hoe en waarmee ik je kan begeleiding. Alles is op maat en geheel afgestemd op jouw wensen. Bovendien kan de coaching ook 's avonds of in het weekend plaatsvinden!

Frisse blik

Maak ruimte voor nieuwe inzichten

Soms heb je gewoon even behoefte om je hart te luchten, aan iemand die er even voor je is en met je meedenkt. In een Frisse-blik-sessie van 1,5 tot 2 uur heb je daar alle tijd voor . Onder het genot van een lekkere kop thee of een flinke wandeling gaan we samen kijken wat er speelt en wat je nodig hebt om weer vanuit liefde en positiviteit verder te gaan.

Groeitraject

Door jouw groei kan je kind zich optimaal ontwikkelen!

Wil jij met meer ontspannen en bewustzijn de uitdagingen van het ouderschap aankunnen? Loopt jouw kind tegen problemen aan en wil je handvatten krijgen om hierbij een betere ondersteuning te bieden? Of wil jij meer harmonie in jouw gezin? Samen stippelen we een groeitraject uit waarbij we jouw uitdagingen aangaan! Neem vandaag nog contact op!

E-Coaching

Jouw groeitraject op afstand

Als ouder is het soms lastig tijd te vinden om afspraken te plannen, een groeitraject op afstand is dan een goede optie en nog voordelig ook! Samen kijken we wat het best bij jouw past (email of skype), waar ik je bij kan begeleiden en wat je graag wilt leren! Tijdens een e-coachingtraject zorg ik daarnaast voor de nodige inspiratie en kan je gratis gebruik maken van mijn whatsappsupport!

Opvoedbuddy

Een buddy die je steunt bij de uitdagingen van het leven

Soms het je een periode dat je het ouderschap even lastig vindt, dat je bijvoorbeeld twijfels hebt, je onzeker of alleen voelt. Dan is het fijn dat je iemand hebt die er voor je is en je steunt bij de uitdagingen die je tegenkomt als ouder en je de begeleiding geeft die je nodig hebt om te groeien in het (zelf)bewust ouderschap. Als 'opvoedbuddy' geef ik je de emotionele en mentale ondersteuning bij de uitdagingen die je tegenkomt en begeleid ik je bij jouw ontwikkeling. Dit doormiddel van één-op-één sessies, e-coaching, whatsapp-ondersteuning en indien gewenst kom ik bij je thuis langs.

 

"Je kan pas veranderen wanneer je jezelf volledig accepteert zoals je bent."

Carl Rogers

 

In mijn begeleiding ga ik er vanuit dat jij als ouder zelf heel goed in staat bent je kind te bieden wat hij of zij nodig heeft om zich optimaal te ontwikkelen. Door samen naar jouw situatie te kijken en te onderzoeken wat er werkelijk speelt kunnen we over een heel breed spectrum kijken wat jullie nodig hebben. Ik denk dat werkelijke verandering begint bij jezelf als ouder. Ook als je verandering wilt in je gezin of bij je kind. Een verandering - een groei in bewustzijn - bij jou kan namelijk zoveel betekenen voor je gezin, voor je kind en voor jezelf! ⠀

Misschien denk je nu: "Ja, maar... het is vooral mijn kind die dit of dat doet óf hier of daar problemen mee heeft", "Het is mijn partner die eerst moet veranderen" of "de situatie moet eerst verbeteren"..⠀Óók dan begint de verandering bij jezelf.⠀

Door eerst naar jezelf te kijken, naar jouw manier van communiceren, de gewoontes en patronen bij jullie thuis, jullie onderlinge verbinding, jouw manier van handelen, jouw eigen overtuigingen, patronen, emoties, gedachten en uitdagingen in het leven kan je ontzettend veel verandering creëren in je gezin. Bovendien ontlast je je kind ermee om eerst zelf aan de slag te gaan. Je kind kan gewoon kind blijven en krijgt niet het idee dat er wat mis met hem of haar is. Ik begeleid je om met meer zelfbewustzijn en de juiste handvatten je kind zelf te bieden wat hij of zij nodig heeft.⠀

Het ouderschap is een prachtige kans om jezelf te ont-wikkelen tot een bewust mens, dus grijp die kans! Jezelf transformeren tot een bewuste ouder is het mooiste cadeau dat je je kind en jezelf kunt geven! ⠀

 

Komende cursussen & workshops

Jouw inspiratie voor een bewust leven samen met je kinderen

Ik bied een afwisselend aanbod aan workshops en cursussen die jou helpen je persoonlijk te ontwikkelen, bewust in het leven te staan en om met liefde, aandacht en zelfbewustzijn er voor je kinderen te zijn en ze te begeleiden in de uitdagingen die zij tegenkomen in het leven. Mijn aanbod verandert regelmatig dus hou mijn website in de gaten. Wil je meer weten over een specifiek onderwerp neem dan ook gerust contact op!

 

Cursus Zelfbewust Ouderschap

Bewustwordig & persoonlijke groei

Bij de cursus Zelfbewust Ouderschap leer in contact te komen met je werkelijke zelf en vanuit liefde, aandacht en gelijkwaardigheid je kinderen zelf te kunnen bieden wat zij nodig hebben. Naast een gedegen theoretische basis gaan we aan de slag met veel ervaringsgerichte oefeningen en technieken. Onderwerpen die onder ander aan bod komen zijn:

- Leven in het nu 

- Zelfbewust leven: we gaan onderzoeken wie je bent en welke overtuigingen, oordelen, afweermechanismen, behoeften er bij jou spelen.

- Jouw eigen opvoeding: hoe jouw jeugd doorwerkt in de opvoeding van je kinderen en hoe je hierin bewuste keuzes kan maken.

- Je kind als spiegel

- Wat wil je je kinderen meegeven en hoe  doe je dat dan? 

- Basisbehoeften van kinderen: waar hebben kinderen echt behoefte aan en  hoe kan je inspelen op die behoefte van je kind. 

- Onvoorwaardelijk opvoeden: hoe stel je grenzen zonder het gebruik van macht door bijvoorbeeld te straffen en te belonen. 

- Liefdevolle communicatie met je kind

- Speels ouderschap: door het kind in jezelf te ontdekken kan je leren aan te sluiten bij je kind. 

Klik hieronder voor meer informatie!

"Je kan niet zorgen dat je kind later gelukkig wordt, maar je kan je kind wel een stevig fundament geven waarop hij later zijn eigen geluk kan bouwen."

Susanne Bouwmeester

 
 

Neem contact op

Wil je meer informatie over hoe ik je kan begeleiden?
Of wil je een coachingsessie boeken of een plekje reserveren voor een workshop of cursus?
Stuur me dan even een berichtje. Heb je nog vragen, stel ze gerust!

Henegouwenlaan 47 in Oldenzaal

0642276132

 
 

Wat kinderen het meest nodig hebben is koestering, jouw werkelijke aanwezigheid en nabijheid. Jouw oprechte liefde. Dat je het diepste van je hart schenkt, je hart voor hen opent en je hoort wat ze werkelijk zeggen. Je ze lief hebt precies om wie ze zijn. Hoe ze ook doen. Complete aanvaarding van hun wezen. Met heel je hart: ik heb je lief...

  

Susanne Bouwmeester